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#お腹痩せ

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moezine.com/1247216/ ウォニョンのストレッチ&ピラティスで脚やせ、お腹痩せ、お尻引き締めじゃ〜🔥ウォニョトレ🔥 ウォニョンのストレッチ&ピラティスで脚やせ、お腹痩せ、お尻引き締めじゃ〜🔥ウォニョトレ🔥 [音楽] ボニョンもやってる足せ&お腹痩せ一緒に やっていくぞレッツボニョトレまずはね ボニョンが体を動かす前にやってる ストレッチから一緒にやっていこう準備 運動だよボニョンになる準備できてるまず は綺麗な姿勢を作って左手で頭を持って側 にゆっくり頭を倒していこう スタートボニョトレでポイント稼ぐ上で 1番大事なことはこっからね呼吸を止め ないことはいみんなで意識していき ましょうポジティブ吸ってネガティブを 吐くポジティブの呼吸ニョンの型なんか めちゃくちゃいい匂いしそうやけみんな 一緒にいっぱい吸っとこう54 321オッケー次逆行こう… #idol #アイドル #お腹痩せ #ダイエット #チャン・ウォニョン #トレーニング #なるねぇ #二の腕痩せ #有酸素 #背中痩せ #脚やせ #足やせ